השתלמות דיגיטלית מיינדפולנס דרך הצלילים
מה בהשתלמות:
באמצעות מיינדפולנס נוכל להעניק לילדים כלים חשובים שיעזרו להם לויסות וייצוב. דרך כלים אלה יוכלו הילדים להכיר עוגנים חשובים לחיים, שיוכלו להיות שלהם להמשך דרכם.
תוכן ההשתלמות מתאים לילדים מגיל 4 ועד גיל 9 (עם התאמות רלוונטיות), ומתאים לגננים/ות, מורים/ות, מטפלים/ות, וגם להורים המעוניינים לתרגל יחד עם ילדיהם בבית.
עיקר ההנחיות בקורס זה יעסקו בשימת לב לתחושות הגוף -
נשימה כעוגן לויסות ורגיעה, חיבור לעצמי, השהיית תגובות אוטומטיות (אימפולסיביות).
נעסוק ברגשות - דרך שירים על רגשות, באמצעותם נעודד שיח רגשי, אמפטיה, הכלה למגוון רגשות שעולים בנו במצבים שאנו פוגשים ביום-יום ואסטרטגיות מועילות לַהתנהלות והיחסים של הילד עם סביבתו.
השירים נכתבו מתוך מפגשי מיינדפולנס עם ילדים, ועלו מתוך התכנים המעוררים ומטפחים שיח רגשי, ביטחון, שיתוף והנאה מהדרך.
מה תקבלו בהשתלמות:
חומרי שמע
(כל השירים)
דגש על מטרות עבור כל שיר, וכן שלבי הנחייה
שירים מצולמים (עם ילדים) בנושאים: בוקר, נשימה, רגשות, עונות השנה, תחושות הגוף
כמה זה עולה?
רק 290 ₪
לרכישה והרשמה להשתלמות:
מלאו פרטיכם ולאחר מכן תועברו לטופס רכישה, אשר בסיומו יתקבל אישור בדוא"ל